Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Kiwi, Danone Jockey Onctueux et Doux. Mittagessen: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tarte aux Pommes, Saumon Cuit, Carottes, Radis, Taureau Ailé Riz Basmati, Ratatouille Maison, Melon. Abendessen: Kiwi, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Fraises, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Baguette. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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