Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 247,05g.
Frühstück: Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Frittata di Uova. Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Torta Variegata, Ciabatta, Nonno Nanni Stracchino, Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Zucchine, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. Abendessen: Messina Birra, Frittelle di Patate, Carote Bollite, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|