Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Самокат Сыр Российский Традиционный , Самокат Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Самокат Сахарное Печенье Традиционное, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Омлет с Молоком. Abendessen: Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Самокат Горох Зеленый Консервированный, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Sonstiges: Самокат Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Toffee~'s Gewichtsverlauf
|