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na czczo po O pas 75cm
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41,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3249 kcal
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Fett: 138,05g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 372,98g.
Frühstück: Jabłko, Vitasia Sushi, Zott Monte Balance, Lipton Herbata, Cytryna. Mittagessen: Cytryna, Zielona Herbata, Sonko Wafel Ryżowy. Abendessen: Kujawski Olej (10g), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kraina Mięsa Podudzie z Kurczaka, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Snacks/Sonstiges: Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Delma Delma ze Szczyptą Soli, Mlekovita Ser Mazdamer, Lipton Herbata, Cytryna. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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