Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2009
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117,0 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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918 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: coffee, Eggo Buttermilk Waffles. Mittagessen: Zesty Guacamole Tortillaz, Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken (Healthy Choice). Abendessen: Whole Wheat Spaghetti. mehr...
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4546 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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megsadevil's Gewichtsverlauf
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