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Ondanks uiteten en bbq.....valt het me nog mee.
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, Magere Yoghurt. Mittagessen: Heinz Sandwichspread Naturel, Arla Karnemelk, Volkoren Brood, AH Pan Pan Kaas 20+. Abendessen: Jumbo Gehaktschnitzel Naturel, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Appel, Rosé. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
welja. daar is het ook zomer voor
12 Jun 15 vom Mitglied: tirzaV
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