Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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55 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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268 kcal
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Fett: 3,37g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 45,98g.
Abendessen: Fleury Michon Rôti de Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Tomates Cerises, St Môret Mini Léger 8%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pomme Golden. mehr...
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1398 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ton_père_le_cordon_bleu's Gewichtsverlauf
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