|
👿
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 24,22g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Вода (в Бутылке), Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Горчица Французская, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Fit And Joy Keto Booster, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Nutiva Семена Чиа, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сандрита93's Gewichtsverlauf
|