Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 172,98g | Kohlh: 221,41g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Mittagessen: Красная Звезда Конфеты Томские, Lorenz Saltletts, Картофель Отварной, Куриное Филе, Красная Цена Ананас Консервированный, Деревенское Молочко Рикотта, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
|