Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 75,03g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яичница (с Целым Яйцом), Макароны Отварные. Abendessen: Nut N Go Миндальный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Nutriversum Pure Whey Pro. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анасстасияя's Gewichtsverlauf
|