Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 106,80g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 30,38g.
Frühstück: Капуста, Подсолнечное Масло, President Сыр Плавленый , Баклажан, Свиной Фарш, Шампиньоны, Зеленый Лук, Шпинат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Баклажан, Майонез (без Холестерина), Индилайт Филе Бедра, Sante Сливочное Масло Santino 82%. Snacks/Sonstiges: სოფლის ნობათი Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lutiktaliano's Gewichtsverlauf
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