Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Клубника, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Кофе, ВкусВилл Молоко Цельное. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Апельсин без Кожуры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l.zavalnuk's Gewichtsverlauf
|