Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 286,68g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Bio Organic Pane di Farro, Avocado. Mittagessen: Ritter Sport Biscotto, Italiamo Arrabbiata, De Cecco Spaghetti . Abendessen: Pizza Margherita, Franziskaner Weissbier, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Coop Insalata Mista Mediterranea. Snacks/Sonstiges: Bio Organic Pane di Farro, Ritter Sport Biscotto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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