|
Вот такой вот сегодня обед,первый раз ела булгур,и даже не знаю с чем его можно сочетать( Куриное филе жаренное без масла-39 кк Булгур-124 кк Помидоры черри-9 кк Всего-172 кк
|
1145 kcal
|
Fett: 19,02g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Быстров Овсяная Каша без Варки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный), Помидоры Черри. Abendessen: Варенье из Смородины, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сахар, Premier Of Taste Черника Замороженная, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Голден Яблоко . mehr...
|
|
1414 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
С зеленью хорошо, овощами,, рыбой
24 Apr 23 vom Mitglied: oaverina190
|
Я его готовлю так же как плов с курицей, мне очень нравится
24 Apr 23 vom Mitglied: Esmi89
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina20090207's Gewichtsverlauf
|