|
немножко о весе и теле. каким-то образом я вешу 61кг, но выгляжу на 55(я знаю это, ибо в прошлом году я весила 55-50). я постараюсь похудеть до 53, чтобы лицо стало худее и ноги тоже(насчет ног не уверена, ибо они всегда были большими)
|
1815 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Чудо Воздушный Творожок, Елисей Пирог Домашний с Маком. Mittagessen: Макароны Отварные, Люля-Кебаб, Суп с Фрикадельками, Пирожное Картошка, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочной Начинкой и Драже-Конфетами. Abendessen: Пирожное Картошка, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Тобус Хлеб Тостовый К Столу. Snacks/Sonstiges: Solen Papita, Mayama Мармелад со Вкусом Черники и Клубники со Сливками. mehr...
|
|