Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
105,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 109,28g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 163,03g.
Frühstück: Woolworths Plain Rice Cake, Hard-Boiled Egg , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths Rosa Tomatoes. Mittagessen: Woolworths Bacon, Cheese & Rosa Tomato Pasta Salad. Abendessen: Roman's Pizza Chef Salad. Snacks/Sonstiges: Grumpy Snacks Dry Roasted Chickpeas, The Laughing Cow Mini Cubes, Footy's Berry Soda. mehr...
|
|
2802 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unicornqueen 🦄20's Gewichtsverlauf
|