|
что-то последние дни не наедаюсь 1700 ккал, попробую на этой неделе держаться в 2000, посмотрим какие результаты будут через неделю)
|
1972 kcal
|
Fett: 110,03g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Сахар, Компот без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с курицей. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
•Кефирчик•'s Gewichtsverlauf
|