Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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