Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 32,59g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|