Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
109,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
602 kcal
|
Fett: 25,52g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão. Mittagessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Molho de Soja (Shoyu), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Kitano Molho de Pimenta. Snacks/Sonstiges: Legumes Refogados, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Centeio Integral, Queijo Mozzarella, Café, Linea Adoçante Stevia 100%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rico5762's Gewichtsverlauf
|