|
Йога , много ходьбы. Вес пошел вниз. Я довольна. Влезла в джинсы купила 2 года назад и ни разу не надела. Ура! Завтра прессотерапия и миостимуляция. Хочу пойти на массаж!
|
1280 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Ашан Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Инжирный Персик, Кофе, Ого Сухарики Ванильные, Сливы, Груша. Abendessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Котлета Рыбная, Морковь. mehr...
|
|
2939 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha1970a's Gewichtsverlauf
|