Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 164,37g.
Mittagessen: Omenat, Aamiaisjogurtti, Sosekeitto eväs, Leipäpala. Abendessen: Pastavuoka. Snacks/Sonstiges: Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla, Pastavuoka, Leipäpala, Smootie. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mariilis's Gewichtsverlauf
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