Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 195,89g.
Frühstück: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Cuscuz (Cozido), Brigadeiro. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Danone Iogurte Natural. Snacks/Sonstiges: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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relvabarros7's Gewichtsverlauf
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