Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 10,31g.
Frühstück: Кедровые Орехи Жмых, Жареная или Запеченная Курица, Спаржа, Домик В Деревне Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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lutiktaliano's Gewichtsverlauf
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