Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 68,36g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Сметана , Кофе, Пицца Домашняя, Тортугалия Торт Прага, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Хинкальная Хинкали с Говядиной . Abendessen: Excess Free Псиллиум , Сметана , Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
lia0404's Gewichtsverlauf
|