|
Снова в бой. набрала 4 кг( хотя так была близка к цели. Смненила работу, стала офисным работником, теперь сижу с 9 до 19. времени и сил нет для прогулок и зала. Но пытаюсь себя настроить . Сейчас занимаюсь тем что пытаюсь наладить питание. Вск получится
|
2039 kcal
|
Fett: 86,90g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 211,43g.
Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Лук, Магнит Морковь Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кабачок, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом. Abendessen: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Sonstiges: Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulialeymann1's Gewichtsverlauf
|