Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Heidelbeeren. Mittagessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Möhren, Aubergine, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Putensteak. Abendessen: Sanchon Green Thai Currypaste, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Bofrost Kaisergemüse, Putensteak, Champignons. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elchen2.0's Gewichtsverlauf
|