Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 233,18g.
Frühstück: Перекресток Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 6%, Простоквашино Молоко 6%, Перекресток Чиабатта Классическая. Mittagessen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Макдоналдс Карри Снек Ролл, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой. mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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shenk16's Gewichtsverlauf
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