Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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156,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 76,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Apfel, Himbeeren, Brombeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Beste Ernte Mischgemüse Tiefgefroren, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Karotten, Radieschen, Gekochtes Ei, Schamel Tafel Meerrettich, Sea Gold Forellenfilets Natur, Wasa Vollkorn. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
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