Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Migros Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Badem, Ananas, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz, Fit Grains Karabuğday Patlağı. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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esra453461's Gewichtsverlauf
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