Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 251,34g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Джемы и Варенья, Сырники, Сырники Домашние. Mittagessen: Чим Чим Устричный Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Abendessen: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Намажь Орех Урбеч Паста Финиковая , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Pretto Сыр Рикотта, Peyman Нут Жареный Соленый, Яшкино Конфеты Нильс. mehr...
|
|
1429 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
formailkms's Gewichtsverlauf
|