Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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89 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. Mittagessen: Kartoffelecken, Vossko Minischnitzel Vom Schwein. Abendessen: Aldi Mehrkornbrötchen, Rührei, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Grandessa Softeis, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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