Хочу вернуться к этой форме 2018 года ,здесь 52 кг( рост 165) худела на 1300 ккал в этом приложении + тренировки дома с Джанет Дженкинс,мне понадобилось 2 месяца.Сейчас 55 кг вешу,позади роды,гв все еще присутствует.
|
1464 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Laima Щербет, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной в Лаваше на Мангале. Abendessen: Агуша Кефир Детский, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Агуша Сок Яблочный, Яблоко. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irrissss's Gewichtsverlauf
|