Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", ВкусВилл Тофу "Классический", Almette Сыр Творожный Лёгкий, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Планета Витаминов Брусника, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Селяночка Рисовая Мука, Настоящее Алтайское Геркулес Отруби и Лен. Mittagessen: Орехи Кешью, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Лесное Чудо Брусника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Тунец, Гречка Отварная. Abendessen: Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Кефир 1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Индилайт Ветчина из Индейки, Тунец. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natallusion's Gewichtsverlauf
|