Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 102,51g | Eiw: 151,98g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Mittagessen: Beerka Арахис Жареный Соленый, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Кухмастер Томатная Паста, Соевый Соус, Liebendorf Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Abendessen: O Green Макароны, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Global Village Маслины без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Печенье Мария Традиционное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Варвара Краса Творог 5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Льняные Семена, Першинский Сметана 10%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|