Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 81,59g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 3,2%, Cirrus Сироп Карамельный, Северная Долина Молоко 3,2%, Сырники с Сыром на Масле (Прав. Подсчёт) (Рецепт Ольги Б), Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Кинто Соус Грузинский, Лента Масло Оливковое, Редис, Мистраль Булгур, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриное Филе. Abendessen: Каравай Сухари с Изюмом, Каравай Сухари с Изюмом, Сырники с Сыром на Масле с Яйцом (Рецепт Ольги Б) . Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
|