Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Sierra Trail Mix, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Mittagessen: Fit2Go Turkey Spinach Wrap. Abendessen: Cucumber (with Peel), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Honey Roasted Almonds. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amyskids's Gewichtsverlauf
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