Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 73,42g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Mother Масло Топленное Гхи, Vito Грано Хліб Грано Фітнес Цільнозерновий на Заквасці, Яйцо Куриное, Яготинский Молоко 2,6%, Prego Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Ряженка, Кофе. Mittagessen: Лук, President Сметана 10%, Сильпо Грибы Эринги, Banga Лосось в Собственном Соку , Помидоры, Monini Оливковое Масло, Редис, Mother Масло Топленное Гхи, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Solosvit Псилиум, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка, Сильпо Авокадо Хаас, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olha_Sk's Gewichtsverlauf
|