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LizaLiza14
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12 Jun 15
LizaLiza14's Notizen, 12 Jun 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
50 kg
Bisher verloren:
10 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 Juni 2015:
129 kcal
Fett: 7,27g | Eiw: 8,91g | Kohlh: 6,89g.
Frühstück:
Запеканка.
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1533 kcal
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche
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