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1168 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Nutripure Rice Cream, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Big Joy Big Whey Protein, Badem, Muz. Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Badem, Ananas, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Fit Grains Karabuğday Patlağı. mehr...
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esra453461's Gewichtsverlauf
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