Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 69,24g.
Abendessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Birds Eye Riced Cauliflower Spanish Style, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Low Fat Tiny Twist Pretzels, Skinny Pop Popcorn (14g). mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 40 Minuten, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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