Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Просто Молоко Катык 4%, Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Грецкие Орехи, Песочное Печенье, Макароны Отварные. Abendessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Майонез, Сыр Российский, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Шелковица, Репа, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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