Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 228,50g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Котлеты Филейные, Гречка Отварная. Abendessen: Елизавета Хлебцы, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Простоквашино Сметана 10%, Маркет Перекресток Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Моя Цена Сушки Традиционные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kookooruzka's Gewichtsverlauf
|