Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Помело, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Помело, Помидоры, Nina Farina Тараллини Классические, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, Говяжий Фарш. Abendessen: Nina Farina Тараллини Классические, Natura Сыр Сливочный, Куриное Филе, Зеленый Лук, Чеснок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|