Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 16,69g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Bananen, Knusperone Kernige Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ananas Getrocknet, Bahlsen Pick Up!. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ellipups's Gewichtsverlauf
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