Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 113,78g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: McDonald's Brioche Marmellata, Cappuccino, Eridania Zucchero. Mittagessen: Gusto Qui Melanzane Parmigiana, Crai Lardo, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Rosa dell'Angelo Salumi Misti, Aldi Pollo Agrodolce. Abendessen: Tavernello Vino Rosso, Fattorie Girau Pecorino, Rosa dell'Angelo Salumi Misti. Snacks/Sonstiges: Ichnusa Birra . mehr...
|
|
2584 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danipi801's Gewichtsverlauf
|