Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Activia Yogur Natural, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Jamón Cocido Extra. Mittagessen: Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo, Hacendado Arroz Tres Delicias, Hacendado Arroz con Verduras. Abendessen: Hacendado Salsas Frescas Setas, Cebollas, Pepino, Tomate, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Pan Hot Dog, Schara Pikante. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Nestlé Barritas de Galleta y Chocolate con Leche . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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