Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 150,58g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: FruVita Skyr Brzoskwinia, Banan, Oleofarm Olej Lniany. Mittagessen: Piątnica Skyr Waniliowy, Cukier, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Jabłko. Abendessen: Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, FruVita Skyr Brzoskwinia, Krakus Krakowska Sucha, Lidl Mozzarella Light, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, FruVita Skyr Naturalny. Snacks/Sonstiges: BioTech USA Micellar Casein, Łaciate Mleko 3,2%, Miś Andruty. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Powolutku wracam na właściwe tory. 😀
27 Apr 23 vom Mitglied: matma4u
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matma4u's Gewichtsverlauf
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