Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: SPAR Баранки Ванильные, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Русское Море Икра Кижуча, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Ржаные с Кориандром и Морской Солью, Зеленое Яблоко, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Olechka_87_01's Gewichtsverlauf
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