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Olechka_87_01
Notizen
16 Jan 17
Olechka_87_01's Notizen, 16 Jan 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
49,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
3,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Januar 2017:
128 kcal
Fett: 1,12g | Eiw: 4,56g | Kohlh: 24,44g.
Frühstück:
Myllyn Paras Каша 4 Злака.
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1454 kcal
Bewegung:
Тренировка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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